Om projektet
Hvad er Aktiv rundt i Danmark?
Martin og Ketil
Martin
Alder 45
Kendt fra Martin og Ketils tv-programmer "Naturpatruljen", Fjernsynsfluen Fredolin" "Martin og Ketil, verden for begyndere", "Martin og Ketil i den store verden" fra 1997 til 2010.
Hvorfor støtter du Aktiv rundt i Danmark?
Fordi Aktiv rundt i Danmark giver alle børn i Danmark et bedre liv. Når vi træner får vi bedre kondition, vi bliver i bedre humør, vi kan bedre koncentrere os om at gå i skole, og vores hjerne kommer med på løbeturen og får mere ennergi til at tænke og til at udbygge vores neurale netværk.
Ketil og jeg har lavet en sang og musikvideo til "Aktiv rundt i Danmark" der hedder "Kom Ud!" og den kan ses her.
Hvad betyder sundhed for dig?
Sundhed betyder at jeg værdsætter det jeg spiser, jeg tænker på at spise mindre end jeg plejer at spise, jeg spiser ikke smør, jeg spiser alt hvad der er grønt og kød med lidt fedt, jeg undgår slik og sodavand, Jeg vil gerne have at maden skal smage godt og jeg kan lide at spise meget forskellig mad.
Hvor meget motionerer du i løbet af en almindelig uge?
Jeg løber 4,7 km. næsten hver dag i meget bakket terræn.
Hvornår er det sjovt at være sund?
Det er sjovt at være sund, når jeg efter et sundt måltid ikke føler mig tung og træt, som jeg ellers ville gøre ved mine gamle almindelige måltider. jeg kan også sagtens arbejde videre after et sundt måltid. Før i tiden kunne jeg ligge og slå mave på sofaen, det kunne jeg ikke drømme om i dag. Den sunde kost giver energi til krop og hjerne, så der skal ske noget, noget der er sjovt og interessant.
Kendt fra Martin og Ketils tv-programmer "Naturpatruljen", Fjernsynsfluen Fredolin" "Martin og Ketil, verden for begyndere", "Martin og Ketil i den store verden" fra 1997 til 2010.
Hvorfor støtter du Aktiv rundt i Danmark?
Fordi Aktiv rundt i Danmark giver alle børn i Danmark et bedre liv. Når vi træner får vi bedre kondition, vi bliver i bedre humør, vi kan bedre koncentrere os om at gå i skole, og vores hjerne kommer med på løbeturen og får mere ennergi til at tænke og til at udbygge vores neurale netværk.
Ketil og jeg har lavet en sang og musikvideo til "Aktiv rundt i Danmark" der hedder "Kom Ud!" og den kan ses her.
Hvad betyder sundhed for dig?
Sundhed betyder at jeg værdsætter det jeg spiser, jeg tænker på at spise mindre end jeg plejer at spise, jeg spiser ikke smør, jeg spiser alt hvad der er grønt og kød med lidt fedt, jeg undgår slik og sodavand, Jeg vil gerne have at maden skal smage godt og jeg kan lide at spise meget forskellig mad.
Hvor meget motionerer du i løbet af en almindelig uge?
Jeg løber 4,7 km. næsten hver dag i meget bakket terræn.
Hvornår er det sjovt at være sund?
Det er sjovt at være sund, når jeg efter et sundt måltid ikke føler mig tung og træt, som jeg ellers ville gøre ved mine gamle almindelige måltider. jeg kan også sagtens arbejde videre after et sundt måltid. Før i tiden kunne jeg ligge og slå mave på sofaen, det kunne jeg ikke drømme om i dag. Den sunde kost giver energi til krop og hjerne, så der skal ske noget, noget der er sjovt og interessant.
